Description
Un snack ligero, fresco y fácil de preparar usando gelatina baja en azúcar o gelatina sin sabor. Perfecto para controlar antojos y mantener una rutina más equilibrada sin complicaciones.
Ingredients
Scale
- 1 sobre de gelatina sin azúcar (cualquier sabor)
- 2 tazas de agua (1 caliente + 1 fría)
- 1 cucharadita de jugo de limón (opcional)
- 1 cucharadita de semillas (chía o linaza), opcional para más textura
Instructions
- Calienta 1 taza de agua hasta que hierva.
- Agrega el sobre de gelatina sin azúcar y mezcla bien hasta disolver.
- Vierte 1 taza de agua fría y mezcla nuevamente.
- Refrigera por 2 a 3 horas, hasta que cuaje por completo.
- Divide en porciones individuales y agrega limón o semillas si lo deseas.
Notes
Puedes usar gelatina sin sabor si prefieres un resultado neutro y combinarla con tus propios sabores o infusiones. También puedes preparar varias porciones en recipientes pequeños para tener snacks listos toda la semana.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Snack / Wellness
- Method: Refrigerated / No-cook
- Cuisine: American / Wellness-friendly
Nutrition
- Serving Size: 1 portion (about 1/2 cup)
- Calories: 10
- Sugar: 0g
- Sodium: 55mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
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