Description
Bebida refrescante y mineralizante que combina agua purificada, sal rosa del Himalaya y limón para apoyar la hidratación, el equilibrio electrolítico y la digestión.
Ingredients
Scale
- 1 litro de agua purificada
- 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya
- Jugo de 1 limón fresco
- Opcional: rodajas de pepino o hojas de menta
Instructions
- Llena una jarra con 1 litro de agua purificada.
- Agrega 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya y remueve hasta disolver.
- Incorpora el jugo de 1 limón y mezcla.
- Opcional: añade rodajas de pepino o menta para un toque refrescante.
- Deja reposar 10 minutos antes de servir para integrar sabores y minerales.
Notes
Toma 1 vaso en ayunas y, si lo deseas, otro a media tarde. Evita excederte de 1–2 vasos al día si cuidas tu consumo de sodio. Usa sal rosa auténtica y agua filtrada.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas Detox
- Method: Mezclado
- Cuisine: Salud Natural
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso (250 ml)
- Calories: 4
- Sugar: 0.5g
- Sodium: 575mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: agua detox, sal rosa, Himalaya, limón, hidratación, adelgazar