Description
Esta glp-1 natural drink es una bebida natural rica en fibra y compuestos vegetales, diseñada para apoyar la producción natural de GLP-1, aumentar la saciedad y ayudar a controlar el apetito sin medicamentos.
Ingredients
Scale
- 1 vaso de agua (250 ml)
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de semillas de chía
- Jugo de ½ limón
- ½ cucharadita de jengibre fresco rallado (o en polvo)
- Opcional: una pizca de canela o cúrcuma
Instructions
- Vierte el agua en un vaso o frasco.
- Añade el vinagre de manzana y el jugo de limón.
- Incorpora las semillas de chía y el jengibre.
- Mezcla bien hasta integrar.
- Deja reposar entre 3 y 5 minutos para que la chía se hidrate.
- Remueve nuevamente y consume de inmediato.
Notes
✔ Baja en calorías
✔ Rica en fibra
✔ Favorece la saciedad
⚠️ Esta bebida no sustituye tratamientos médicos
⚠️ No recomendada en casos de gastritis severa sin consultar a un profesional
⚠️ Escucha siempre las señales de tu cuerpo
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebida saludable
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Natural
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 35
- Sugar: 1g
- Sodium: 5mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 4g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: bebida saciante, GLP-1, bebida natural, chía, vinagre de manzana, digestión